グラウスインフォメーション

　２００８年度の公開講座を下記の通り開催します。
山登りの基本を学びたい方、自分の山の知識を再確認したい方、是非お申し込み下さい。

グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

【２００８度　やさしい山登り教室（１１月）】（公開講座）

　大自然の中に身をゆだねると不思議に心が和みます。苦しい登りの後、山頂に立ったときの爽快感はまた格別です。　しかし、最近、丹沢や奥多摩といった山域での登山事故が増えています。楽しく、そして安全に登るための知識・技術を勉強しませんか？

＊場  所              町田市民フォーラム第１学習室(11/９）　、


＊日  時              １１月　９日（日）　机上　午前１０時 〜午後 5 時
　　　　　　　　　１１月１６日（日）  実践山行で中央線沿線の山に登ります 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（甲州高尾山を予定）  
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※予備日１１月３０日（日）    　　　　　　   

 ＊内　容　　　　　　　（１）机上学習（１回）
　　　　　　　　　　　　　　　安全登山について、山の服装・装備
　　　　　　　　　　　　　　　地形図の読み方、コンパスの使い方
　　　　　　　　　　　　　　　歩き方、トレーニング法、ストレッチなど

　　　　　　　　　　　　　（２）実践山行（１回）
　　　　　　　　　　　　　　　机上で学んだことを、実際の山行で実践します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＊料  金              資料代   １,０００円（交通費別途）
　　　　　　　　　　　　　　　　（テキスト、地形図等を配布します）

＊問合せ              町田グラウス山の会（寺山）※書きのメー
　 申込み hhhhhhFAX 042-724-1502　（24時間OKです）
aaaaaaaaaaaaaaaaaメール　：　machida_grouse@infoseek.jp


【過去のやさしい山登り教室の様子】

地形図について 磁北線の描き方 磁北線を記入 コンパスの使い方 便利なコンパス
ハイキングの装備 装備例について ストレッチの重要性 ストレッチ（肩） ストレッチ（体側）
ストレッチ（ふくらはぎ、足首） （肩、股関節） 山での食事 終了後の懇親会

【やさしい山登り教室へ参加された方の感想】（ＭＵさんより）

やさしい山登り教室は、大変勉強になりました。
会の皆さんのあたたかい雰囲気が伝わってきて、楽しくあっという間に時間が経ってしまいました。

　やさしい山登り教室の実習登山「岩殿山」に行ってきました。日曜日はお天気に恵まれ、大変楽しい山行でした。4班、約40名という大所帯でびっくりしましたが、レスキューやザイルワークなどの講習あり、具沢山味噌汁パーティありで本当に愉快で勉強になる山登りでした。リーダーさんはじめサポートしてくださった会員の皆様、ありがとうございました！早速、これからの山行には三角巾とテーピングテープを持ち歩こうと思います。それに、コンパスと地形図は素早く使えるようにならなくてはと反省。まだまだ山の楽しみ方はいっぱいありそうなので、これからもこつこつとマイペースで勉強したいと思います。




グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

【今年度参加された方からの感想】（ＭＴさんより）

　8/30の机上・実技講習及び9/6の実践山行を受講させて頂き、沢の基礎知識や楽しさを体感できました。机上では、グラウス山の会独自のテキストとスタッフの方々のお心づかいに感動しました。
もちろん講習自体も実践ロープワークやジム体験、また映像を見せて頂いてのお話は、わかりやすく沢への思い入れも膨らみました。
　実技の「葛葉川本谷」もいろいろなお話を聞きながらの遡行とても楽しかったです。最後の懇親会では、みなさまの人柄と会のすばらしさをお話の中で感じ心揺れる時間でした。
　山の会主催の教室の参加は初めてでしたが、とても楽しく有意義な体験をさせて頂きました。ありがとうございました。今後も沢や山スキーでご一緒できる機会があると嬉しいです。

「沢登り」って知っていますか！？

山登りというと、決められた登山道をたどって山頂に立つことのみだと思っていませんか。沢登りは、河原、淵、大滝、ゴルジュ等、沢の中を遡る登山スタイルです。縦走、ヤブこぎ、渡渉、泳ぎ、クライミング等あらゆる山登りのバリエーション一度に楽しめます。
　楽しさが大きい反面、危険も伴います。安全に沢登りを楽しむには、正しい知識・技術を勉強することが重要です。これからの夏のシーズン、清涼な沢の流れを歩く爽快感と連続する小滝を越えていく遊び、新しい発見と驚きに満ちた「沢登り」の醍醐味を貴方も体験してみませんか？		 参加申込書
（右クリックで対象を
ファイルに保存）
WORDファイル
EXCELファイル
※参加希望の方は、参加申込書（WordかExcel）をダウンロードし、必要事項に記入の上、下記のメールアドレス宛、添付ファイルでお送り下さい。
　参加申し込み受付メールアドレス　　machida_grouse@infoseek.jp

　

06年度沢登り教室
（源次郎ノ沢）		 北海道　クワウンナイ川
06年度沢登り教室
　葛葉川本谷		 上越　笹穴沢（120m大滝） 奥秩父　ヌク沢幻の大滝

●費用　：　資料代・装備代・保険等　５，０００円　　

日程 内　　　　　　　　　　　　容
８月３０日（土）
13:00〜17:00		 机上講習（沢登りの用具、技術等）
実技講習（ロープワーク及び登攀の基礎）　　　
　場所：クライミングパーク　ストーンマジック（最寄り駅JR横浜線淵野辺駅）
９月　６日（土）
（予備日９／７）		 実技講習　丹沢・葛葉川本谷
　　　遡行の基礎（沢の歩き方、滝の登攀、懸垂下降、ザイルワーク等）を学ぶ

問い合わせ先：町田グラウス山の会　担当　前川
メール：　machida_grouse@infoseek..jp
ＦＡＸ　０４２−７２４−１５０２（２４時間受付OKです）


グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

　
　【２００８度　　やさしい山登り教室】（公開講座）

　大自然の中に身をゆだねると不思議に心が和みます。苦しい登りの後、山頂に立ったときの爽快感はまた格別です。　しかし、最近、丹沢や奥多摩といった山域での登山事故が増えています。楽しく、そして安全に登るための知識・技術を勉強しませんか？

＊場  所            ５／１７　まちだ中央公民館（美術工芸室）
　　　　　　　　５／２４　まちだ市民文学館（第６会議室）、


＊日  時              ５月１７日（土）、２４日（土）机上講習　午後1時 〜 5 時
　　　　　　　　　５月３１日（土）  実践山行（高水三山）       　　　　　　   

           　　　　　　　
＊内　容　　　　　　　（１）机上学習（２回）
　　　　　　　　　　　　　　　安全登山について、山の服装・装備
　　　　　　　　　　　　　　　地形図の読み方、コンパスの使い方
　　　　　　　　　　　　　　　歩き方、トレーニング法、ストレッチなど

　　　　　　　　　　　　　（２）実践山行（１回）
　　　　　　　　　　　　　　　机上で学んだことを、実際の山行で実践します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊料  金              資料代   １,０００円（交通費別途）

＊問合せ              町田グラウス山の会（寺山）※書きのメールアド

　　　　　　　　　　　　メール　：　machida_grouse@infoseek.jp

　　　　　　　　　FAX 042-724-1502　（24時間OKです）　　


２００７年度の公開講座は終了しました。２００８年度の案内は、３月に掲載予定です。
山登りの基本を学びたい方、自分の山の知識を再確認したい方、是非お申し込み下さい。

グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介


　【２００７度　やさしい山登り教室（１１月）】（公開講座）

　大自然の中に身をゆだねると不思議に心が和みます。苦しい登りの後、山頂に立ったときの爽快感はまた格別です。　しかし、最近、丹沢や奥多摩といった山域での登山事故が増えています。楽しく、そして安全に登るための知識・技術を勉強しませんか？

＊場  所              町田市民文学館(11/3）、まちだ中央公民館(11/10）　、


＊日  時              １１月３日（土）、１０日（土）机上　午後1時 〜 5 時
　　　　　　　　　１１月１８日（日）  実践山行で近郊の山に登ります       　　　　　　   

           　　　　　　　
＊内　容　　　　　　　（１）机上学習（２回）
　　　　　　　　　　　　　　　安全登山について、山の服装・装備
　　　　　　　　　　　　　　　地形図の読み方、コンパスの使い方
　　　　　　　　　　　　　　　歩き方、トレーニング法、ストレッチなど

　　　　　　　　　　　　　（２）実践山行（１回）
　　　　　　　　　　　　　　　机上で学んだことを、実際の山行で実践します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊料  金              資料代   １,０００円（交通費別途）

＊問合せ              町田グラウス山の会（寺山）※書きのメールアド

　　　　　　　　　　　　メール　：　machida_grouse@infoseek.jp

　　　　　　　　　FAX 042-724-1502　（24時間OKです）　　



グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

「沢登り」って知っていますか！？

山登りというと、決められた登山道をたどって山頂に立つことのみだと思っていませんか。沢登りは、河原、淵、大滝、ゴルジュ等、沢の中を遡る登山スタイルです。縦走、ヤブこぎ、渡渉、泳ぎ、クライミング等あらゆる山登りのバリエーション一度に楽しめます。
　楽しさが大きい反面、危険も伴います。安全に沢登りを楽しむには、正しい知識・技術を勉強することが重要です。これからの夏のシーズン、清涼な沢の流れを歩く爽快感と連続する小滝を越えていく遊び、新しい発見と驚きに満ちた「沢登り」の醍醐味を貴方も体験してみませんか？		 参加申込書
（右クリックで対象を
ファイルに保存）
WORDファイル
EXCELファイル
※参加希望の方は、参加申込書（WordかExcel）をダウンロードし、必要事項に記入の上、下記のメールアドレス宛、添付ファイルでお送り下さい。
　参加申し込み受付メールアドレス　　machida_grouse@infoseek.jp

●費用　：　資料代・装備代・保険等　５，０００円　　

日程 内　　　　　　　　　　　　容
６月９日（土）
13:00〜17:00		 机上講習（沢登りの用具、技術等）
実技講習（ロープワーク及び登攀の基礎）　　　（
　場所：クライミングパーク　ストーンマジック（最寄り駅JR横浜線淵野辺駅）
６月１６日（土）
（予備日6/17）		 実技講習　丹沢・小草平ノ沢
　　　遡行の基礎（沢の歩き方、小滝の登り方、懸垂下降、ザイルワーク等）を学ぶ
６月２３日（土）
（予備日6/24）		 実技講習　丹沢・葛葉川本谷
　滝の登攀、へつり、高巻き等総合的遡行技術を学ぶ

問い合わせ先：町田グラウス山の会　担当　前川
メール：　machida_grouse@infoseek..jp
ＦＡＸ　０４２−７２４−１５０２（２４時間受付OKです）


グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

　

昨年度は、４月１２名、１１月１８名の受講申込みがあり、机上講習と実践山行で山登りの基本を学びました。
２００３年度より始めた公開講座「やさしい山登り教室」を今年度も開催します。
受講されたい方は、FAXまたはメールにてお問い合わせ下さい。案内及び受講申込書は町田の好日山荘にも置いてあります。

問い合わせ先　：　町田グラウス山の会　（担当：寺山）
　　　　　　ＦＡＸ　　０４２−７２４−１５０２（24時間受付）
　　　　　　メール　machida_grouse@infoseek.jp

　

　　
　【２００７度　　やさしい山登り教室】（公開講座）

　大自然の中に身をゆだねると不思議に心が和みます。苦しい登りの後、山頂に立ったときの爽快感は
また格別です。　しかし、最近、丹沢や奥多摩といった山域での登山事故が増えています。楽しく、そして
安全に登るための知識・技術を勉強しませんか？

＊場  所              成瀬駅前センター（JR横浜線成瀬駅前）　、


＊日  時              ４月８日（日）、１５日（日）机上　午後1時 〜 5 時
　　　　　　　　　４月２２日（日）  実践山行で近郊の山に登ります       　　　　　　   

           　　　　　　　
＊内　容　　　　　　　（１）机上学習（２回）
　　　　　　　　　　　　　　　安全登山について、山の服装・装備
　　　　　　　　　　　　　　　地形図の読み方、コンパスの使い方
　　　　　　　　　　　　　　　歩き方、トレーニング法、ストレッチなど

　　　　　　　　　　　　　（２）実践山行（１回）
　　　　　　　　　　　　　　　机上で学んだことを、実際の山行で実践します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊料  金              資料代   １,０００円（交通費別途）

＊問合せ              町田グラウス山の会（寺山）※書きのメールアド

　　　　　　　　　　　　メール　：　machida_grouse@infoseek.jp

　　　　　　　　　FAX 042-724-1502　（24時間OKです）　　



グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

「沢登り」って知っていますか！？

山登りというと、決められた登山道をたどって山頂に立つことのみだと思っていませんか。沢登りは、河原、淵、大滝、ゴルジュ等、沢の中を遡る登山スタイルです。縦走、ヤブこぎ、渡渉、泳ぎ、クライミング等あらゆる山登りのバリエーション一度に楽しめます。
　楽しさが大きい反面、危険も伴います。安全に沢登りを楽しむには、正しい知識・技術を勉強することが重要です。これからの夏のシーズン、清涼な沢の流れを歩く爽快感と連続する小滝を越えていく遊び、新しい発見と驚きに満ちた「沢登り」の醍醐味を貴方も体験してみませんか？

　

●費用　：　資料代・装備代・保険等　５，０００円　　（グラウス会員は無料）

日程 内　　　　　　　　　　　　容
６月３日（土）
13:00〜17:00		 机上講習（沢登りの用具、技術等）（まちだ中央公民館　視聴覚室）
６月１１日（日） 実技講習　丹沢・葛葉川本谷
　　　遡行の基礎（沢の歩き方、小滝の登り方、基本的なザイルワーク、安全確保等）
６月１８日（日） 実技講習　丹沢・源次郎ノ沢
　滝の登攀、高巻き、ツメ等総合的遡行技術を学ぶ


グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介

　２００５年４月と１１月に開かれた「やさしい山登り教室」は盛況の内に終了しました。　今年度１回目の
公開講座を次の通り開催します。
　大自然の中に身をゆだねると不思議に心が和みます。苦しい登りの後、山頂に立ったときの爽快感はまた
格別です。　しかし、最近、丹沢や奥多摩といった山域での登山事故が増えています。楽しく、そして安全に
登るための知識・技術を勉強しませんか？

　

　　　【２００６年度　やさしい山登り教室】（公開講座）


＊場  所              成瀬駅前センター( JR 横浜線成瀬駅前）、


＊日  時              ４月９日（日）、１６日（日）机上　午後1時 〜 5 時
　　　　　　　　　４月２３日（日）  実践山行で近郊の山に登ります       　　　　　　   

           　　　　　　　
＊内　容　　　　　　　（１）机上学習（２回）
　　　　　　　　　　　　　　　安全登山について、山の服装・装備
　　　　　　　　　　　　　　　地形図の読み方、コンパスの使い方
　　　　　　　　　　　　　　　歩き方、トレーニング法、ストレッチなど

　　　　　　　　　　　　　（２）実践山行（１回）
　　　　　　　　　　　　　　　机上で学んだことを、実際の山行で実践します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊料  金              資料代   １,０００円（交通費別途）

＊問合せ              町田グラウス山の会（寺山）※書きのメールアド

　　　　　　　　　　　　メール　：　machida_grouse@infoseek.jp

　　　　　　　　　FAX 042-724-1502　（24時間OKです）　　　






グラウス20周年記念誌「望」を　「岳人」が紹介


　一般の方向けに、ハイキングを中心とした、やさしい山登り教室を、2002年と2003年に引き続き
2004年度も実施しました。参加者は17名（内会員2名）。18日の岩殿山の登山実習には、多くの会員の
サポートのもと、13名の方が参加し、楽しい山行となりました。